Què treballem
Teràpia psicològica online, individual i de parella
Acompanyem online persones adultes i parelles, per videotrucada i en castellà o en català, amb un equip de psicòlegs col·legiats al COPC. Aquí tens els temes que treballem, com són les sessions i quant costen, perquè puguis decidir amb calma i sense sorpreses.
- Modalitat
- Online, per videotrucada (Google Meet)
- Idiomes
- Castellà i català
- Individual
- 65 € · 60 min
- Parella
- 80 € · 75 min
- Freqüència
- Cada quinze dies
- Primer pas
- Trucada informativa per Google Meet · 20 min, 20 €
Com treballem
Com treballem: teràpia integradora amb base sistèmica
La teràpia integradora combina tècniques de diferents corrents i tria en cada moment el que més et pot ajudar, en lloc de seguir un únic mètode. La nostra base és sistèmica: a més del que et porta a teràpia, mirem la teva història i les teves relacions amb la parella, la família o la feina.
A l’equip, tots tres treballem amb aquesta mateixa mirada. A la trucada informativa veiem què necessites i et proposem amb qui començar; la teràpia de parella i la sexologia les porta Rubén.
No només analitzo els fonaments de la relació, sinó també els de cadascun dels seus membres.
Què treballem
En què t’acompanyem
Individual o en parella, sempre online i en l’idioma que prefereixis.
Amb tu
Dependència emocional
Treballem la necessitat de l’altre per regular-te, la por de perdre’l i el que costa posar límits.
Trauma relacional
Experiències en els teus vincles, sovint de la infància, que van deixar ferides i que avui marquen com et relaciones.
Ansietat i gestió emocional
Preocupació constant, emocions que et desborden o bloquejos: aprenem a entendre i a regular el que sents.
Depressió
Tristesa que no se’n va, falta de ganes o un estat d’ànim baix que s’allarga en el temps.
Autoestima
Autoexigència, sensació de no ser prou o dificultat per tractar-te bé: treballem la relació amb tu mateix/a.
Dol i ruptures
Per travessar una pèrdua, ja sigui una mort, una ruptura o un canvi important a la teva vida.
En parella
Sexòleg online
Dificultats amb el desig, l’erecció, l’ejaculació o l’orgasme, i ansietat sexual, individualment o en parella.
Teràpia de parella online
Per a parelles que volen entendre’s millor, sortir de les discussions de sempre o reconstruir la confiança.
No saps per on començar?
Escriu-me i ho mirem junts en una primera trucada.
Sessions i preus
Clar des de l’inici
Trucada informativa
20 € / 20 min
Un primer contacte per conèixer-nos. Encara no és una sessió de teràpia.
- Pagament per transferència en reservar-la
- Veiem què necessites
- Et proposo amb qui començar
Sessió individual
65 € / sessió
Per a tu, si vols entendre el que et passa i treballar-ho al teu ritme.
- Cada quinze dies
- Castellà o català
- Pagament per Bizum o transferència
Sessió de parella
80 € / sessió
Treballem la vostra relació i també el que porta cadascun de vosaltres.
- Cada quinze dies
- Castellà o català
- Pagament per Bizum o transferència
Pagament. Les sessions les pagues directament a la professional que t’acompanya, per Bizum o per transferència. La trucada informativa es paga per transferència en reservar-la.
Cancel·lacions. Si cancel·les el mateix dia o el dia anterior sense una causa de força major, la sessió es cobra. En començar la teràpia et donem un document amb la política de cancel·lació.
Com començar
Tres passos senzills
Escriu-me
Pel formulari o per correu, com prefereixis. Et responem per acordar el dia de la trucada.
Trucada informativa
Una videotrucada de 20 minuts amb mi, per Google Meet, per entendre què busques i resoldre els teus dubtes.
Et proposo amb qui començar
Quis duis velit a elit consectetur, lobortis euismod qui labore pretium fermentum. Commodo ut tempor deserunt.
Dubtes
Preguntes freqüents
Tens algun altre dubte? Pregunta-m’ho a la primera trucada o mira totes les preguntes freqüents.
Com és una sessió online?
Ens veiem per videotrucada amb Google Meet a l’hora acordada. Només necessites connexió a internet i un espai tranquil on puguis parlar amb intimitat. La sessió individual dura 60 minuts i la de parella, 75, i normalment són cada quinze dies.
Hi ha temes que no treballeu?
Sí. No treballem addiccions, trastorns de la conducta alimentària, trastorns de la personalitat ni ideació suïcida o autolesions, i no atenem menors d’edat. Si és el teu cas, t’orientem cap a un professional adequat.
Primer pas
Si dubtes, en parlem
No saps quin tema és el teu, o si t’encaixa més la teràpia individual o la de parella? T’ajudo a decidir-ho a la trucada.
- 1Escriu-me
- 2Trucada informativa
- 3Et proposo amb qui començar