Sexòleg online
De vegades, la sexualitat pot convertir-se en una font de preocupació, d’inseguretat o de frustració. Potser et costa sentir desig, gaudir de les relacions sexuals, arribar a l’orgasme o mantenir una erecció; pot ser que sentis dolor, pressió per rendir o dificultat per expressar el que t’agrada i el que necessites. La sexologia t’ofereix un espai proper, amb perspectiva de gènere i lliure de judicis, on puguis comprendre què et passa, abordar allò que et preocupa i trobar una manera de viure la teva sexualitat amb més tranquil·litat, confiança i gaudi.
- Modalitat
- Online, per videotrucada (Google Meet)
- Sessió
- 60 min (individual) o 75 min (parella)
- Idiomes
- Castellà i català
- Primer pas
- Trucada informativa per Google Meet (20 min, 20 €)
T’hi reconeixes
Potser ets aquí perquè…
Mereixes viure una sexualitat plena; si alguna frase et ressona, ja tenim per on començar.
- Sents que el teu desig sexual ha disminuït o que ja no vius la sexualitat com abans.
- Et costa gaudir de les relacions sexuals perquè estàs pendent de fer-ho bé o de satisfer l’altra persona.
- Et resulta difícil arribar a l’orgasme o hi arribes abans del que t’agradaria.
- Sents dolor, molèsties o incomoditat durant les relacions sexuals i això fa que et costi viure-les amb tranquil·litat.
- Et costa connectar amb el teu cos, identificar què t’agrada o expressar el que necessites per gaudir de la teva sexualitat.
- Sents que la sexualitat s’ha convertit en una obligació o en una font de pressió, en lloc de ser un espai de plaer, connexió i gaudi.
Com ho treballo
Com ho treballo
Moltes dificultats sexuals tenen una base emocional. Per això anirem descobrint què hi ha darrere d’allò que et preocupa, perquè puguis comprendre-ho i recuperar a poc a poc la seguretat i la confiança en el terreny sexual.
Treballarem perquè puguis entendre com influeixen les teves experiències, emocions i relacions en la teva manera de viure la sexualitat. Explorarem les teves necessitats i aprendràs a escoltar el teu cos, sense judicis ni exigències, per trobar una manera de viure la teva sexualitat amb més llibertat, tranquil·litat i gaudi.
No es tracta de complir expectatives, sinó de descobrir què et fa gaudir
Si tens dificultats d’erecció, d’ejaculació o d’orgasme, o sents dolor durant les relacions sexuals, et recomanem fer una valoració mèdica per descartar possibles causes físiques, abans de començar la teràpia o en paral·lel.
I si el que et passa és normal?
Moltes de les persones que he acompanyat en sexologia arriben preocupades per dificultats que, en realitat, són respostes naturals del cos davant de determinades situacions. Sovint no és que alguna cosa funcioni malament, sinó que, com m’agrada dir, és un cos que funciona bé, però que parla d’alguna cosa que no s’està enfocant bé.
A teràpia treballarem per comprendre què hi ha darrere del que et passa i abordar allò que està influint en la teva sexualitat, perquè puguis recuperar la confiança i viure-la amb més tranquil·litat i gaudi.
T’acompanya
Consequat donec sint vehicula laboris, maecenas tincidunt duis quis consectetur. Cillum lacus sollicitudin curabitur.
Dubtes
Preguntes freqüents
Tens algun altre dubte? Pregunta-m’ho a la primera trucada o mira totes les preguntes freqüents.
Quan és recomanable anar a teràpia sexual?
Quan una dificultat, una preocupació o una inseguretat relacionada amb la sexualitat et provoca malestar o afecta la teva manera de gaudir-ne. No cal que sigui una cosa greu, ni cal esperar que s’allargui en el temps per demanar ajuda.
Quin tipus de dificultats es poden treballar en teràpia sexual?
Podem treballar dificultats relacionades amb el desig, l’excitació, l’erecció, l’ejaculació, l’orgasme o el dolor, així com la inseguretat, la vergonya o l’ansietat durant les relacions sexuals. També abordarem els mites, les creences i les expectatives socials i de gènere que poden influir en la manera com vius la teva sexualitat.
Cal venir en parella o puc venir individualment?
Pots venir individualment, tant si tens parella com si no. Moltes persones venen a teràpia sexual sense tenir parella perquè volen comprendre millor la seva sexualitat, treballar les seves inseguretats o abordar alguna dificultat que els preocupa quan comencen a conèixer algú. En cas que en tinguis, si ho considerem útil i tu ho vols, la parella pot participar en alguna sessió.
He d’anar a un metge o a un psicòleg?
Les dificultats sexuals poden tenir causes físiques, emocionals o una combinació de totes dues. Des de la sexologia, et podem ajudar a entendre què pot estar influint en el que et passa i treballar els factors emocionals i psicològics. Si cal descartar causes físiques, et recomanarem una valoració mèdica. Totes dues vies es poden complementar per oferir-te una atenció adequada.
També et pot interessar
Revisat per Rubén Lillo Moya, psicòleg general sanitari (COPC 28224) · [PENDENT: data de revisió]